練習(xí)八段錦 健身又利心

　　本報訊（記者 程墨 通訊員 付曉方 聶志鵬 尚紫荊）近日，記者走進湖北省襄陽市樊城區(qū)長虹路小學(xué)，觀察到操場上的大屏正循環(huán)播放著八段錦的練習(xí)視頻。

　　“學(xué)校在操場大屏放了八段錦練習(xí)視頻，我們課余就能練，方便又能鍛煉身體，大家都很喜歡?！闭n余時間，不少教師紛紛來到操場，跟著視頻中的節(jié)奏，舒展身體，一招一式認真練習(xí)。

　　八段錦不受年齡、場地、人數(shù)的限制，具有強筋骨、利關(guān)節(jié)、通經(jīng)絡(luò)的養(yǎng)生功效。為提升教師身心健康水平，樊城區(qū)教育局將推廣八段錦練習(xí)與弘揚中華優(yōu)秀傳統(tǒng)文化相結(jié)合，鼓勵轄區(qū)內(nèi)各學(xué)校組織教師參與練習(xí)。

　　在襄陽市清河口小學(xué)的操場上，校長李柏松站在隊伍前列帶領(lǐng)大家做八段錦，動作標(biāo)準(zhǔn)規(guī)范，教師和學(xué)生們則緊隨其后，整齊劃一。如今，樊城區(qū)各學(xué)校積極響應(yīng)，號召教師和學(xué)生們共同加入訓(xùn)練隊伍。

　　樊城區(qū)教育系統(tǒng)在推廣八段錦的同時，多措并舉提升教師身心健康水平。為滿足不同教師的運動需求，該區(qū)還組建了教職工籃球隊、足球隊，讓熱愛球類運動的教師有了一展身手的平臺。

　　樊城區(qū)政協(xié)副主席，區(qū)教育局黨委書記、局長齊光偉表示，通過一系列舉措，讓教師在繁忙的工作之余有機會鍛煉身體、放松心情，進而更好地開展教學(xué)科研工作。下一步，樊城區(qū)還將繼續(xù)探索更多有益教師身心健康的活動，助力教師以更充沛的精力和更積極的心態(tài)投身教育事業(yè)。

《中國教育報》2025年04月05日 第03版